Premium-Kurse
Es ist bereits wissenschaftlich bewiesen, dass bereits 45 Minuten Malen Angstzustände reduziert, Cortisol & Stress gesenkt, der Fokus und die Verbindung zur Intuition gestärkt und das gesamte Wohlbefinden gesteigert werden.
Diese Onlinekurse sind für Sie geeignet, wenn Sie Stressresilienz, Metakognition, Achtsamkeit, emotionale Intelligenz, Kreativität und Selbstvertrauen entwickeln wollen.
Sie brauchen keine künstlerische Erfahrung – nur die Bereitschaft, sich selbst liebevoll wahrzunehmen.
Jeder Kurs führt Sie Schritt für Schritt durch transformative Prozesse, die Ihren Körper und Ihre Seele stärken.
Greifen Sie heute noch zu und sichern Sie sich Ihr dauerhaftes Wohlbefinden!
Kennen Sie das Gefühl, innerlich gefangen zu sein – in Gedanken, Gefühlen oder Mustern, aus denen Sie scheinbar keinen Ausweg finden?
Vielleicht kämpfen Sie mit Stress, Überforderung, emotionaler Erschöpfung oder tragen Sie Narben aus vergangenen Beziehungen?
Vielleicht spüren Sie, dass etwas in Ihnen sich nach Ausdruck, Frieden und Neubeginn sehnt?
✨ Finden Sie Heilung, Klarheit und innere Stärke durch Transformatives Malen ✨
Grunderkrankungen und Störungen bei denen kunsttherapeutische Kurse zusätzlich zur Therapie behilflich sind:
- Angst und Phobien: Zeichnen/Malen reduziert den Spiegel der Stresshormone und beruhigt obsessive Gedanken.
- Depression: Kreativität hilft, das Interesse am Leben wieder herzustellen und das, was schwer zu sagen ist, in Worte durch Bildsprache zu fassen.
- PTBS (Verletzungen): Bilder und Farben bieten eine sichere Möglichkeit, schwere Erinnerungen freizusetzen.
- Essstörungen: Zeichnen/Malen fördert die Akzeptanz des eigenen Körpers und das Verständnis für die Emotionen.
- Schizophrenie und Psychose: Der kreative Prozess strukturiert das Chaos im Kopf und hilft, in die Realität zurückzukehren.
- Persönlichkeitsstörungen: Das kreative Schaffen hilft sanft mit plötzlichen Stimmungs- und Wutsprüngen umzugehen.
Anwendungsgebiete der Kunsttherapie mit empirischer Evidenz:
- Psychiatrie / Psychosomatik
Reduktion von Angst, Depression, Negativsymptomatik bei Schizophrenie
- Onkologie
Verbesserte Lebensqualität, geringere Fatigue, bessere Bewältigungsstrategien
- Demenz / Geriatrie
Erhalt kognitiver Funktionen, verbesserte Stimmung, soziale Aktivierung
- Traumatherapie
Ausdruck nichtsprachlicher Traumainhalte, Verbesserung emotionaler Stabilität
- Pädiatrie / Jugendtherapie
Förderung emotionaler Regulation, Resilienz und Selbstbewusstsein