FAQ

Часто задаваемые вопросы

1. Как проходит сеанс?

На первом сеансе мы познакомимся. 

Я уделю время, чтобы понять вашу личную ситуацию, текущие проблемы и цели. Для этого полезно будет заполнить анкету анамнеза, которую вы можете скачать в разделе «Контакт» и заполнить в качестве подготовки к нашей встрече. Вы можете отправить мне эту анкету анамнеза по электронной почте coach.christina.schneider@gmail.com до нашей встречи.

На первом сеансе мы вместе выясним, что для вас сейчас наиболее важно и как я могу поддержать вас на вашем пути.
Вы узнаете, как устроена моя работа в качестве психолога консультанта, Арт- и Рейкикоуча, и какие методы мы можем использовать – от бесед о творческих формах самовыражения до энергетических импульсов. Таким образом, первая сессия служит не только для знакомства, но и для того, чтобы создать первое ощущение облегчения и ясности.
В конце мы обсудим ваши следующие шаги и то, как может выглядеть возможное сопровождение — в вашем темпе и в соответствии с вашими потребностями.

Все ваши данные и информация, конечно же, будут обрабатываться конфиденциально.

2. Что делать, если я стесняюсь или переживаю эмоциональный перелом и поэтому не могу говорить?

Все допустимо. Я отношусь к вам спокойно, с пониманием и принятием, без каких-либо предубеждений. Во время сеанса со мной вы можете молчать, задумываться, искать ответы или даже плакать. Никто не заставляет вас функционировать.

3. Что делать, если я посещаю терапевтические сеансы лишь от случая к случаю из-за отсутствия мотивации или внутренних страхов?

Вполне понятно, что отсутствие мотивации или внутренние страхи иногда приводят к тому, что Вы пропускаете сеансы или посещаете их нерегулярно. 

Однако именно эти чувства часто являются частью проблемы, которой можно найти место в терапии. Непрерывность сеансов играет важную роль, потому что изменения и прогресс происходят маленькими шагами, которые развиваются друг за другом.
Если интервалы между встречами становятся слишком большими, бывает сложнее закрепить предыдущие открытия или установить стабильный процесс. Регулярность создает безопасность и доверие и позволяет работать конструктивно, особенно при недостатке мотивации или страхах.

Возможно, будет полезно рассмотреть эти трудности непосредственно в терапии - выражение сомнений или сопротивления также является важной частью процесса. Таким образом, вместе можно найти способ сохранить определенную надежность, несмотря на препятствия. Непрерывность не означает, что нужно быть идеальным или всегда мотивированным, а означает, что нужно оставаться на высоте - особенно когда это трудно.

4. Что произойдет, если мне придется отменить встречу в последнюю минуту?

Пожалуйста, отменяйте встречи как минимум за два дня до назначенного времени или переносите их на более подходящее для вас время. 

Тогда я смогу назначить освободившееся время кому-то другому.

За отмену в последнюю минуту или неявку я вынуждена взимать плату. 

Благодарю за понимание.